からださん、からださん、おしえてちょうだい
からださん、からださん、教えてちょうだい …
自分にとって一番らくな体制で
片足の親指の先っぽを、床にちょんとつける
「あれ、なんか、この先っぽ右斜めにむいてるなあ」
そこで親指の先っぽを、
まっすぐ床にむけようとする。
そうすると、
今のままじゃ指先が硬く、動かしようもない。
ここで無理して動かしたら、もともこうもない。
動かそう、と、してしまう自分を
ほっと一息させて
先の呪文を唱える。
「からださん、からださん、教えてちょうだい
ここが動かしにくいねん」
すると、
むずむず、とか、もぞもぞ、とか
お尻や、かかとや、肩の位置を
なんか動かしたくなる。
お尻や、かかとを動かすと
アタマが残り首が痛くなる。
「痛いのは、あかんねえ、からださん」
「からださん、からださん、教えてちょうだい
ここ痛いねん」
というと
カメが首をひっこめるように
アタマが胴体のなかに
はいりこみたくなる。
だから、その通り動かしてみる。
「あ～、アタマ、軽くなった。
そうか、気が付かんうちに
アタマでばっかり
考えてたんやねえ。
アタマらく、らく。
？？？
なんか、耳がすすーする。
そうか、
ミミまで、聞こう、聞こう、って
がんばってたんやねえ。
なにがんばってたんやろ？
ワ・タ・シ・ …」
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YUMIKOのひらがな物理～タイムマシーンはからだだった!!～
からだには、今のあなたの全てが表れています。
そして、楽しかった時を思い出せば、
あっという間に、
その時の自分に戻ってしまう不思議なものです。
その時からだは、
現実ならあり得ないタイムマシーンのように
時間も、空間も、年齢も、身体の状態も、
すべてをこえてしまいます。
ネ、こんな大切な事、
そんなの当り前じゃん、
なんて思わないでくださいね。
だから、からだはタイムカプセルなのです。
あなたがそう望めば、
一瞬にして過去にも、未来にも、タイムスリップし、
からだごとそうなってしまうのです。
なぜ、そうなってしまうのでしょうか？
からだには、
時間も空間も、嘘も本当も、関係ないのです。
からだには、
あなたが、今思ったことだけがあり、
ものすごく素直に、
それに反応するのです。
この世界で唯一、
あなたに絶対服従なのが、
あなたのからだ、なのです。
うん？？
これは、
YUMIKOのひらがな物理の偉大な発見ですよ。
だって、これを病気に置き換えてみてください。
誰が何と言おうと、
最終的に、あなたが、その病気だと思った瞬間、
それがはじまるのです。
何言ってるの？
そんなこと言ってる場合じゃないくらいつらいんですよ。
レントゲンで、数値で、お医者さんが・・・
はい。確かに。
でも、そのレントゲンをみて判断する、お医者さんは人間です。
そして、人間の判断には、必ず想定外、例外、が存在します。
だから、どこまでいっても、
あくまで一般論の判断で、
ということなのだと思います。
そして、そのお医者さんの判断がどれほど正しくても、
今にも廃人になそうな方が、
その瞬間、生き返り、若返り、
声まで変わるのを私は何度見てきた事でしょう。
とすると？
それは何をあらわしている？
それは分量の問題なのです。
からだを一つの袋だと考えてください。
その袋の中に、
たくさんのあなたがいます。
なにしろ、
からだはタイムカプセルなのですから。
幼き日のあなた。
働き盛りのあなた。
うつうつとした日々のあなた。
人格も同じです。
ものすごくやさしいあなた。
ちょ～いじわるなあなた。
いろんなあなたがいるのです。
そして、
どうしてもあなたが採用した、
あなたの分量、
が多くなるのです。
うん？
これもまたYUMIKOひらがな物理の、大発見です。
あなたが採用した？？？
やっぱり、自分が決めている。
そうなんだよね～～
うすうすわかってたんだけど・・・
はいはいはい、
落ち込んでいる暇なんてないですよ。
あなたが何かの問題を、
どうにかしたい、と真剣に思うなら、
今すぐ、一番お気に入りの自分を思い出し、
今すぐ、これからはこれで生きる、と決め
自分の中で、
その分量を増やす事だけに専念してください。
ただし、侮るなかれ。
外側の世界は、今迄のあなた、をみています。
それを振り払い、
あなたのお気に入りのあなたを維持するのは
結構、パワーがいることなのです。
でも、お金はかからない、どこにもいかなくて、
自分の家にいながら、
それができるなんて、サイコーじゃないですか？
わたし、
それより、
からだがタイムマシーンって発見に、
ドキドキしています。
そしてもうひとつ
現在の物理学の存在にないのが、
わ・た・し・ I・アイ・愛の記号。
これなくして、
この世界に普遍性はひもとけないのではいでしょうか？
YUMIKOのひらがな物理はそこに挑んでいきたい。
ただし、ひらがな、で。
だって、難しい事わからないもんね。
YUMIKO MIRACLE
#タイムマシーン ＃からだ #相対性理論 #アインシュタイン #ひらがな物理 #病い #メンタル問題
呼吸は命であり意志です。
Physical method for being がやっていることを
皆さんに伝えることが本当に難しく、
チラシを書くにも、
告知をするにも、
HPをつくるにも
本当に苦労しています。
それは、
みなさんが無意識に思っている「からだ」の概念と
あまりにも違うからで
今、という時代、
いえいえ、
もっともっと以前の
キリスト教の普及活動にまで話しがおよびます。
簡単に言うと
キリスト教の出現により
（私のいうことは、
私が納得している話で、
時代背景や
何かの文献を検証したわけではないことを
ご了承ください。）
「神は天上界にある」としたことと、
禁欲主義による肉体への否定
または
肉体より理性を優先させている考えが
無意識に「からだ」への尊厳を薄めさせているからです。
だから、
すぐそこに、
生命の
宇宙の秘密をたずさえた
肉体が
命が
いま、ここにある、というのに、
わたしも
あなたも
誰でも
もっている、というのに
ご自分の都合で
からだを深める事はあっても、
生命の
宇宙の本質をさぐるために
からだ、を探ろうという人は
あんまりいないのです。
ましてや
神社ツアーはしても
セドナにはいっても
ギリシャ神殿をたずねても
自分のからだが
自分の神殿、祠、
この世でただ一つの
あの世とこの世の、
自分のゲート、
だとは思ってもいないのです。
そんな中、
数少なく
このメソッドの本質に興味を持つ仲間が
一人二人とあらわれてきました。
そして、
いつもなんて伝えれば
皆さんに伝わるんだろうねえ、
という話になります。
このメソッドの一番大事な事は
呼吸の通り道をつくっていることです。
それって、
からだに酸素を入れるための道？
それとも
呼吸を通す事で
からだがパイプになるってこと？
なんていう質問があがってきました。
そこで答えた答えが
とても大事な事のようで
皆さんにもシェアしますね。
「はい。
からだの中に骨格に沿った正しい呼吸の通り道があります。
呼吸を通すとは、その道に従った呼吸をする。
ということです。
野球選手とかで、時々力を入れすぎて、
息の出る場所がなく、お尻の方に穴が開くことがあるそうです。
そんな風に、
今は、みんな勝手に呼吸をしていることが問題です。
昨夜、わたしはとうとう歩けなくなってしまいました。
真ん中にきた自分と、
今までの身体の使い方がケンカして、よたつくのです。
何度か練習して、
面白かったのは、
例えば私は足の指を感じているんですけど、
そのセンサーは、
からだの内を通らず
からだの外で結ばれているのです。
だから、ぶよぶよってする。
骨格の形成は、
生物進化の意志から、はじまります。
意志と呼吸はイコールなんです。
だから、骨格に沿った呼吸の通り道をつくる。
ということは、からだをじぶんのものにすることでもあるし、
からだと自分をつなぐことでもある。
そして、人間の骨格は、人間として最適の形をしいます。
動物には、大脳とかかとがないどしょう。
上と下もない。
人間の骨格は、いらないものを下に捨て、
立ちたいという意志を持つことで立てるようになったの。
だから、意志は下から吸い上げるようにおこり、
それと呼吸が連動している、
鼻筋は縦に走っているでしょう。
だから、上からひきおろすように呼吸して、
世界を自分のうちのおさめるようにできている。
だから、人間は自分の世界を内側に持ち、
思考することができ、
固有の意志を持つ。
動物はそれがないから感情界を生きていて、
思考しないし、内側の世界を持たない。
そんな感じ。
ますますわからなくなるかな^_^。
だから、まず呼吸が意志である。
という前提を理解してもらわないといけないのかな。
呼吸は命であり、意志である。
なのです。」
もう一度
呼吸は命であり意志なのです。
これを逆転させれば、
意志を持って生きる、
ということは
すごく簡単な事なの。
思えばいいのです。
意志をもって、
なんて、
パッと聞くと
すごく強い感じとか
エネルギーが必用なきがするでしょう。
でも、
チャンと思うだけでいいのです。
あとは、からだがやってくれるの。
そういうからだになっていれば、ね♡。
問題は
そういうからだになっていないこと。
とにかく
私たちは
とかく大変で
ややこしいことが
すごいこと、のように
洗脳されているのです。
で、このメソッドが伝わりにくいのは、
そんな簡単に、
そんなすぐに、
変わっちゃたら、
じゃ、今迄はなんだったんだ、
って
自分の人生のコメディぶりに
耐えれなくって
伝わらないだと感じています。
でも、みなさん。
そろそろ「裸の王様」をやめません？
そうでなくたって
やっぱり
人生は簡単ではないのです。
というよりも
人間は簡単ではないのです。
それが
人間の豊かさでもあり
人間として生まれた意味、でも
あると思うの。
だから、
せめてその他のことは
簡単にしておきませんか？
ちなみに、
呼吸法、なんていう呼び方自体が
呼吸を、人間目線でとらえているでしょう。
私の言っている呼吸は
そんな呼吸ではないのです。
それはまるで
あなたの意志を
何かの方法論で扱える、と言っているようなもの。
だからこそ、
このメソッドは
もっとピュアに、
ただカラダに向き合う事で生まれたし
みなさんにも
そんなふうに
ただピュアに向き合って、って伝えてるの。
なぜ？
からだを持って生まれた以上
私たちは
いとも簡単に、
おもったことを実現できるようにできているの。
ただし、
ちゃんと思う事が大切。
なのに、
本当にとんでもなく
ややこしい症状、状態、葛藤がおこって
何をやっても
どこが納得できなくって、
って事がおこっているのは、
教育、
環境、
社会生活の中で
それを邪魔するものを
いっぱい身に着けてしまっているからなの。
からだのことは簡単でも
それより大事なのは
あなたが
それに気が付き、受け入れ、手放せるか？
どうかなの。
そこが大事なの。
そのためにも
ただピュアにからだに向き合う、ということが
とても大事なの。
そしたら、
私ではなく
あなたが、自分でわかるから。
そうじゃない限り
からだは扱えないのよ。
Yumio Raku
イベント情報
7月25日 葉山にて パフォーマー・アスリートのためのWS 「足裏を作る」
7月30日 溝の口 からだ大好きメソッドお話会「わたしはどこにいる？」
後半は、必殺WSだよ。
8月6日 溝の口 からだ大好きメソッドお話会「からだの6つの役割」
＃呼吸 ＃リラックス ＃進化 ＃からだ♡大好きメソッド ＃悩み ＃呼吸は意志
Physical method for beingとは。
Physical は肉体の、物理の
method とは方法論
for being そんざいするための
私が存在するための、物理的な肉体的な方法論。
という意味です。
そして、わたしのからだは、リズムを刻みだした。
思った通りだった『脳』
脳とからだの関係がわかって3年。
もう、
ここに感覚器官を持ってきて
ここで感じて
ここから発動して、
こう身体を使うしかないでしょ。
という場所がある。
さらにそれを発展させると
どう考えても
脳に、
この形があって
脳の真ん中には、
空間があるはずだ、
と思ってしまう。
でも脳の真ん中
右と左の間ではなく
ぐるぐるうずまきの
まんなかに空間がある、
という話は聞いたことがない。
な、な、な、なんと。
あったのだ。
そして、
その中に数々の大事なものが
しまわれていた。
大脳どころじゃない。
そしてどう考えても
海馬より下が大事で、
そこはどうなってるのか、
こうなていて、
こうなはず、
を調べてみたら、
あったのだ、その形が！！
小脳、脳下垂体、橋。
そして私は確信している。
脳下垂体と仙骨は双子だ。
小脳、脳下垂体への道。
これで、
自分が何をしていたのか
はっきりと伝えることができる。
うるさい大脳。
大脳皮質の壁。
が、
小脳、脳下垂体へつながる道を
阻んでいるのだ。
からだもしかり、
大脳は
外側の世界とのかかわりで育まれる。
それは、
私の源を覆う外側の筋肉、皮膚、膜の世界だ。
そこが、
ねじれよじれ、うるさくて、つまっているから、
からだのなかに自分がいれないのだ。
2017年7月4日のこと。
そして今日、
これはもう、
こういうことだよな。
と、からだ、脳ともに
生命進化の軌跡を想定しながら、
のマイワーク。
精子、おたまじゃくしたちの動きから、
原生動物、
目ができるまでと、目ができてから、
クラゲ界、地上界。
皮膚の連動性
一枚皮膚をつくり
頭蓋骨の大脳の部分は
ただただ
からっぽ、という感じ。
地上界、
骨格の世界に突入する。
ここでいきなり世界が
立体、三次元になった。
遊離肋骨、肋骨の動き。
すると、
地上は感情界なんだ、
ということがわかる。
感情界に、
どっぷりいられるしあわせ。
自我の芽生え。
からだが方向性を持つのがわかる。
骨格は意志。
その意志の方向性がちがっているから
様々なおかしなことが
身体に起こっている。
そうかそうか、と
骨格の意志がブレないよう
より微細な感じを大事にする。
すると、突如
今迄の呼吸では
骨格が扱えない事がわかった。
どうする？どうしたい？何する気？
からだにきく。
すると、
肺呼吸が始まったのだ。
すって、はいて、すって、はいて。
こどうがはじまる。
時間軸ができる。
これか～これか～肺呼吸は・・・
それはとっても不思議な感じだった。
からだから始まる呼吸。
そうしないと動けないからだ。
これからは、
これらの気づきと共に、
みなさんに
より深く、よりわかりやすくなるように
日々精進し
お伝えしていきたいと思っています。
今後の予定
★FBイベントページ
～息して、生きて、活きる事からはじめませんか？
【日時】７月６日 14:00～16:30
【会場】健康古民家かのう
住所：東京都文京区千石 3-28-5電話
03-3941-4303
【参加費】 3,900円
【日時】 ７月16日(日） 15:00～18:00
★究極のリラックスワーク
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【会 場】 森のスタジオ（フィオーレの森、溝の口)
神奈川県川崎市高津区久本1-16-30
【参加費】 ６０００円
【持ち物他】 締め付けない動きやすい服装をお持ちくだ
ヨガマット、バスタオル等床に敷くもの
冷房対策のため上にかけるもの
飲み物
【プログラム概要】
・思考を眠らせる眼球のワーク
・深い呼吸をするための顎のワーク
・からだから生まれる自然な呼吸に自分をあわせ
・呼吸を使って骨と筋肉を分けるワーク
・クラゲのワーク
★モニター募集中につき、クラウドファンデイングより
セッション代金お安くなっています。
理想の体型から難病まで、自分でからだの形を変えられるメソッド誕生!!モニター募集 - CAMPFIRE（キャンプファイヤー）
～7月15日までだよん。
ＦＢ
★『Physical method for being』
https://www.facebook.com/Physicalmethodforbeing/
★『からだ大好きメソッド』
https://www.facebook.com/karadadaisuki/
★ココロとからだと脳と意識の方程式@yumiko_miracle
★Shinyakuは呼吸なり @yumiko_raku
★Earth woman@YumikoMiracle88
何かありましたら、
yumiko@physicalmethod.comまでどうぞ。
